Ana sayfa / Etiket Arşivi : hamilelik

Etiket Arşivi : hamilelik

Hamilelikte Spor ve Egzersiz Neden Önemli, Nasıl Olmalı

Hamilelikte Spor ve Egzersiz Hamilelik dönemlerinde spor ve egzersiz hareketlerini uygulamanın faydaları bulunmaktadır. Elbette bunun için dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Örneğin hangi aydan sonra hamilelikte spor ve egzersiz yapılması gerektiğini öğrenmeniz gerekmektedir. Bunun yanı sıra doktorunuza danışmadan herhangi bir harekette bulunmamalısınız. Özel olarak riskli bir durumun olup olmadığını sorduktan ...

Devamını Oku »