Ana sayfa / Sağlık / Kış aylarında Vücut Direncini Artıran Bitkiler

Kış aylarında Vücut Direncini Artıran Bitkiler

Vücut direnci her mevsim bir çok nedene bağlı olarak düşüş gösterir. Yaşadığımız stres ve yoğunluk da direncin düşmesini tetikleyen oluşumlardır. Özellikle soğuk kış aylarında vücut direncinin düşmesi ve bakterilere karşı korunmak da kaçınılmazdır. Yaşanılan bir çok ruhsal problem, beslenme alışkanlıkları, çevre kirliliği, yaşam tarzı ve yaşadığımız bir hastalık vücut direncini düşürmek için yeterli nedenlerdir. Öncelikle kış aylarında dengeli beslenme ve uykuya çok dikkat etmek gerekmektedir. Dinlenmiş olan vücut direncini korumaya kaşı mücadele edebilecektir. Berrin Yiğit vücut direnci toparlayan ve kuvvetlendiren karışımları bizlerle paylaşmaktadır. İş ve sosyal hayatınızdaki koşuşturmalarınız için size enerji takviyesi yapacak olan karışımları paylaşıyoruz.

Öncelikle vücut direncini düşüren, yorgunluk ve uykusuzluk süreçlerinde bizleri yakalayan grip hastalığından korunmak için muhteşem bir çay tarifini bizlerle paylaşıyor. 1 parmak taze zencefil, 3 adet karanfil, 1 çubuk tarçın, 1 tutam ıhlamur, 2 dilim portakal, 1 çay kaşığı bal ve yarım litre sıcak su ile çayımızı hazırlayabiliriz. Demliğimize bal hariç bütün malzemeleri koyalım. 5 dakika demleyelim ve içeceğimiz zaman bal ilave edip şifa niyetine içelim. Direnci artıran çayı ihtiyaç hissettiğiniz her zaman hazırlayıp içebilirsiniz. Yemeklerinize atabileceğiniz ve aynı şekilde direncinizi artıracak olan baharat karışımı da 1 yemek kaşığı toz zerdeçal, 1 yemek kaşığı zencefil, 1 yemek kaşığı kekik, 1 yemek kaşığı karabiber, 1 yemek kaşığı kimyon, 1 yemek kaşığı kişniş ve 1 yemek kaşığı acı pul biberi karıştıralım. Baharatları kavanoza koyalım ve her yemeğimizin içine ekleyip şifa niyetine yiyelim.

Vücuda direnç kazandıran macun ise 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı zencefil, 1 tatlı kaşığı tarçın ve 1 tatlı kaşığı karabiber ile macunumuzu hazırlayabiliriz. Bütün malzemeleri bir kavanozun içine koyalım ve karıştıralım. Günde 2 defa bir tatlı kaşığı tüketelim. Gündelik hayatınızda veriminiz, gücünüz ve performansınız artacaktır. Sağlığınızı korumak ve hastalıklardan korunmak için bu karışımlar mucize birer yardımcı olacaktır

Hakkında: admin

İlginizi Çekebilir

ÇOCUKLARDA BAĞIRSAK PARAZİTLERİ

Çocuklarda görülen bağırsak parazitinin en büyük sebeplerinden biri, genel hijyen kurallarına uyulmamasıdır. Çocuklara erken yaşlardan ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir