Ana sayfa / Etiket Arşivi : diyet menüleri

Etiket Arşivi : diyet menüleri

Diyet Menüsü

 Mönüleri günbegün planlamaktansa haftalık plan yapmak çok daha etkili ve verimlidir. Toplam porsiyon sayılarına takılıp kalmayın. Eğer bir gün hedefinizden şaştıysa nız, ertesi gün bunu telafi edin. O bir haftayı kendi içinde dengeleyin. Plan yapmanızda size yardımcı olması için Lida zayıflama programı günlüğündeki mönü planlayıcıları kullanın. Keyif almayı bir öncelik haline ...

Devamını Oku »